参加马拉松，应该如何科学备赛？

2025-10-23 2487

准备参加马拉松比赛的你，是否对赛前训练不知所措？赛前的饮食又该如何搭配？选用参赛装备时又有哪些注意事项？这期漫话马拉松，就来教你如何科学备赛！